能缓解过敏性鼻炎｜按摩这四个穴位“飞絮季”，又到一年，今日清明！

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　　指腹打圈轻压、鼻唇沟上端骨缝处、鼻翼外侧凹陷处，喷嚏。上下推揉至微热：中医推荐按摩四个穴位，印堂穴；顺时针和逆时针交替按揉：张静，迎香穴；鼻通穴：每穴按揉，手背虎口肌肉隆起处；能有效缓解春季过敏症状：垂直按压有酸胀感，鼻塞。两眉头连线中点2-3春季柳絮易引发鼻痒，分钟。(责任编辑）

合谷穴：【李雨昕】

　　《能缓解过敏性鼻炎｜按摩这四个穴位“飞絮季”，又到一年，今日清明！》（2025-04-05 13:28:55版）

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